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性欲に耐える方法 抑制させるためには?? [効果的な性欲の抑え方]


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オナ禁を続けるうえで必須なことは


ただ性欲に耐えることです。それだけなのにそれが一番難しい。

性欲が大きくなる原因
  • 三大欲求の睡眠・食欲が満たされてしまっている
  • 性欲を駆り立てるような食生活を送っている
  • オナニー以上に楽しめるものがない
  • ベッドにエロいものが簡単に手に入る状況にしている
  • 終始エロいことを考えている

などがあげられます。


食生活には気を付けていたとしてもオナ禁をしているわけですから


オナニーへの意識は消えるわけありません。


押さえつけるように我慢し続けるのは、体にも悪影響です。


そして必ず爆発する時が来ます。

オナ禁の目的

ここは主観的な意見になってしまいがちな気もしますが、


大半の方は自分を磨いて自身や社交性を付けて、彼女をつくる


というような目的でオナ禁を行っている人が多いとおもわれます。実際私はその目的でオナ禁を行っております。

しかし


いわゆる社交性や自信、彼女をつくるといった目的の達成にはほかの人間と多くかかわることが

なくてはならない条件となります。


そして

オナ禁の効果はオナ禁を続けるたび、一日ずつちゃくちゃくと現れてきているのです。


日々のオナ禁の効果を確かめながら進んでいくとオナ禁を続けることの苦痛が

多少は軽減されるのではないでしょうか。

女の子との関わり方

とはいってもいきなり女の子と話すことが難しいと思うのは仕方のないことです。


少しずづ段階を踏んでいきましょう。まずはSNSからかかわっていくのはどうでしょうか。

これならば面と向かって話す必要もなく、返事にも余裕ができます。

私が最近使い始めたのはハッピーメール
という無料の出会い系サイトです。


出会い系サイトというとあまり良い印象をもつことはないとは思いますが。


女の子との会話を練習するのにはもってこいのアイテムです。


あくまで出会うためではなく、女の子との会話の練習という目的で使うことを

お勧めします。

料金は無料なので練習にはもってこいです。







これで日々のオナ禁の効果を実感しながら


オナ禁を続けると、女の子との会話がオナニーよりも楽しく感じることでしょう。


オナ禁を続けるうえでオナニー以上の趣味は非常に強い効力を持つので


ぜひ実践してみてください。



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